Lage
Benninghausen - mit den Bauernschaften Ünninghausen, Benninghauser Heide, Kaldewei und Hemmissen -  liegt im Westen Lippstadts, direkt an der Lippe. Hier befindet sich der Lippe-Übergang von der Soester Börde zum Münsterland.

Einwohnerzahl
1755 (Stand: 13. Januar 2020)

Bevölkerungsdichte
206 Einwohner pro Quadratkilometer

Höhe
79,5 Meter über NN

Fläche
8,51 Quadratkilometer

Ortsvorsteher
Oliver Bertelt (SPD)

Infrastruktur
Zur Infrastruktur gehören eine Grundschule (mit Ganztagesplätzen) und ein Familienzentrum (mit Kindertagesbetreuung). Das kirchliche Leben ist fest verwurzelt: Es gibt die katholische Gemeinde St. Martinus und die evangelische Kirchengemeinde. Zudem hat der Ort viele Vereine – unter anderem: Schützenverein St. Martin, Sportverein Grün-Weiß Benninghausen, Fördergemeinschaft Benninghausen, Karnevals-Gesellschaft, Angelsportverein, Kameradschaft ehemaliger Soldaten, Discgolfclub, Seniorenkreis, DJK Benninghausen-Eickelborn, Frauenhilfe, Männergruppe. 

Wirtschaft
Benninghausen zählt 93 aktive Gewerbetreibende (Stand: 31. Januar 2020): Industrie, Handwerk, Gewerbe und der LWL schaffen mehr als 500 Arbeitsplätze.

Veranstaltungen
Neben Schützenfest, Gemeindefest und weiteren Veranstaltungen ist der Karneval fest im Veranstaltungskalender verankert. 

Sehenswürdigkeiten
Zu den Sehenswürdigkeiten gehören die denkmalgeschützte Kirche (15. Jahrhundert), das Backhaus auf Hof Schulte-Hötte und der Landgasthof Loesmann mit historischer Standuhr (1748).  Klostermersch und Hellinghäuser Mersch (als Teile des Naturschutzgebietes Lippeauen) sind Anziehungspunkte: Hier können z. B. Taurusrinder, Koniks und Weißstörche beobachtet werden.